Postarile autorului: Aqua Life

Cursuri cu antrenor personal

Cum vor decurge sedintele de inot cu un antrenor personal ?

Pentru inceput trebuie sa stiti ca inotul nu este un sport pretentios din punct de vedere al echipamentului. Totusi o persoana care doreste sa invete sa inoate in bazinul nostru trebuie sa aiba obligatoriu, slip si casca de inot. Optional o pereche de papuci, prosop, ochelari de inot. Urmatoarele materialele ajutatoare invatarii inotului sunt oferite de catre instructorul personal: Colace, aripioare, baghete, centuri, plute, plutitoare, labe etc.

Dupa achizitionarea abonamentului si stabilirea unui program propriu-zis, veti fi indrumat pe marginea bazinului pentru o pregatire prealabila, o incalzire si o discutie prin care sa aflam mai multe despre acest sport: stilurile de inot consacrate, lucrurile care pot fi invatate pentru inceput si detalii despre mediul inconjurator, lungimea bazinului si adancimea acestuia. Cursantii invata in general sa inoate din primul abonament. Totusi exista si cazuri in care persoanele timide sau cu frica de apa sunt nevoite sa continue antrenamentele pentru invingerea ficii de apa.


Agrement inot

Inotul de placere – in bazinul de agrement

Prin inotul de placere sau agrement inot se intelege o petrecere plăcută a timpului liber atunci cand inotati intr-o piscina sau intr-un bazin acoperit iarna sau vara, un divertisment, amuzament, sau distracția de a te relaxa in apa.
Bazinul de inot va sta la dispozitie atat pentru agrement cat si pentru cursurile de inot luni pana duminica, pe tot parcursul saptamanii, chiar si in weekend atat iarna cat si vara.

Inotul de agrement este adresat tuturor persoanelor de toate varstele ce doresc sa isi exprime nevoia de miscare prin inot. Clubul Aqua Life Swim ofera un bazin de 25 metri dotat cu dusuri vestiare si materialele ajutatoare pentru exercitiile propuse: plute, baghete, centuri, plutitoare, etc. Deasemenea bazinul are o adancime de 1.60 astfel incat puteti sa intrati in siguranta chiar daca nu stiti foarte bine sa inotati si doriti doar sa va relaxati.

Preturile abonamentelor de agrement:

Abonament Durata Pret
1 sedinta 30 lei
8 sedinte 8 intrari in 1 luna 150 lei
12 sedinte 12 intrari  in 1 luna 200 lei
Day Time lunar (vezi program) 150 lei
Full Time lunar (vezi program) 250 lei

Unde se afla bazinele noastre de inot ?


Oferta verii – cursuri de inot intensive !

Aceasta oferta a expirat !

Din data de 27 iunie 2016 incep cursurile de inot intensive. Inscrierile se pot face oricand prin telefon sau prin email completand formularul de pe pagina de contact.

  • 10 sedinte 250 lei – in 2 saptamani
  • 20 sedinte 450 lei – in 4 saptamani

Fratii si surorile beneficiaza de reducere: 450 lei / 2 abonamente.
Cursurile de inot se desfasoara dimineata in intervalul orar 10:00 – 13:00.

Ce sunt cursurile de inot intensive ?

Cursurile de inot intensive sunt valabile atat pentru copiii care nu stiu sa inoate cat si pentru cei care doresc sa se perfectioneze pentru a fi mai apoi selectati in grupa de performanta.

Cursurile de inot intensive reprezinta un avantaj al fiecarui client de a plati mai putin pentru un numar mai mare de sedinte. Cursurile sunt adresate tuturor copiilor indiferent de varsta si nivel.

Oferta verii - Cursuri de inot intensive


Cursurile de inot pentru copii

Cursurile de inot pentru copii

Teama de apa dispare repede atunci cand copiii invata, de mici, sa inoate alaturi de alti pitici de varsta lor, sub o supraveghere atenta si imbinand jocul cu antrenamentul specific, adecvat varstei!

Un pestisor a spus: ”Nerabdatori asteptam ziua cand mergem la cursul de inot, sa ne distram, sa ne simtim bine si sa ne balacim! Acolo intalnim alti pestisori cu care ne imprietenim, invatam impreuna lucruri noi, cantam si facem exercitii. Si cel mai important: inotam si ne jucam ! Noua, personal, ne plac cel mai mult sariturile si scufundarile. ”

Perioada de desfasurare a cursurilor de inot:

15 ianuarie – 15 decembrie
Locatie:
– Bazinul din Berceni, de langa mall Sun Plaza;

Echipament necesar pentru inot:

– Costum de baie, casca, ochelari de inot, papuci de baie si prosop.

De ce este important inotul pentru sanatate?

Inotul dezvolta muschii fesieri si pectorali, coapsele si gambele si are un rol important in dezvoltarea armonioasa a abdomenului. Inotul dezvolta muschii fesieri si pectorali, coapsele si gambele si are un rol important in dezvoltarea armonioasa a abdomenului.

De la ce varsta e bine sa ne dam copilul la inot?

Este recomandat sa-i familiarizati pe cei mici cu inotul la varste cat mai mici. Cei mici sunt obisnuiti inca din perioada intrauterina cu miscarile de baza ale inotului, astfel pot deprinde cu usurinta miscari mult mai elaborate, cand incep sa mearga la cursuri de inot. Am auzit multe povesti despre copii invatati sa inoate prin simpla aruncare in apa, si de aceea am dezvoltat metode simpatice pentru copii si foarte eficiente pentru antrenori, astfel incat, la cursurile de inot, copiii nu sunt cocolositi, ci stimulati sa devina prietenii apei si sa capete incredere in antrenori. Temperatura apei din piscina este de 30°-31°, analizele apei recoltandu-se saptamanal.


Preturile bazinului de inot

Preturile bazinului de inot din Berceni.

Mai jos aveti ofetele clubului de inot pentru bazinul de inot si sala de fitness, atat in regim de agrement cat si cu antrenor personal:preturi aprilie


Aqua Life Swimming

Clubul de inot Aqua Life organizeaza cursuri de inot pentru copii si adulti la nivel de grup sau in regim personal. Oferim servicii calitative in domeniul inotului, programe de initiere, perfectionare, agrement inot si recuperare fizica in mediul acvatic, aqua gym si fitness. Echipa noastra este formata din profesori de natatie, antrenori cu experienta, fosti sportivi de performanta sau absolventi ai Facultatii de Educatie Fizica si Sport.


Angajam personal

Aqua Life Swim isi mareste echipa !

Cautam in special antrenori de inot (salvamar sau instructor), personal pentru curatenie si receptioneri.